L'affermazione per cui andare da uno psicologo sia solo per "pazzi" o "deboli" è un mito che persiste da molto tempo. La verità è che non esiste una persona che non abbia mai avuto difficoltà o momenti di fragilità nella propria vita. Andare da uno psicologo significa prendersi cura di sé stessi e della propria salute mentale. Spesso, parlare con un professionista neutrale può aiutare le persone a trovare soluzioni ai loro problemi e a sentirsi meglio. Al contrario, provare a risolvere tutto da soli può portare a scelte sbagliate, sofferenza e auto-distruttività. Lavorare con uno psicologo può aiutare ad imparare a gestire le proprie emozioni, migliorare le relazioni interpersonali e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé.

Le durata delle sedute è di 50 minuti, ma ciò che conta di più è la qualità del lavoro che svolgiamo insieme. Non sempre una seduta più lunga significa una seduta più efficace. Alcuni incontri possono essere più rilassanti e distesi, mentre altri possono portare a vere e proprie scoperte dal punto di vista emotivo.

Il primo appuntamento può suscitare molte emozioni, sia positive che negative. È un momento in cui bisogna avere il coraggio di guardare dentro di sé e parlare dei propri problemi con una persona esterna. Nel primo incontro è importante che si instauri una buona relazione di fiducia reciproca in modo da poter lavorare insieme verso un percorso di crescita e benessere personale. Non avrò la soluzione magica ai tuoi problemi, la soluzione infatti, sarà dentro di te e io potrò aiutarti a trovarla lavorando insieme e affrontando le situazioni che ti creano difficoltà o disagio. Al termine del primo appuntamento, avrai il tempo necessario per riflettere se desideri iniziare un percorso con me in base alle tue aspettative e agli obiettivi che ti sei prefissato. Specifico che sarà mia responsabilità valutare attentamente se sarò in grado di fornirti il supporto professionale più adatto alle tue esigenze.

Capisco la tua frustrazione e la voglia di trovare soluzioni rapide ai problemi. Purtroppo, non esiste una bacchetta magica per risolvere le difficoltà psicologiche, ma ci sono tecniche e strumenti che possono aiutarti a raggiungere risultati positivi in tempi relativamente brevi. È vero che il nostro passato, in particolare l'infanzia, ha una grande influenza sulla strutturazione della nostra psiche, ma ciò non significa che sia necessario trascorrere lunghi periodi a parlare del passato per trovare soluzioni ai problemi attuali. È possibile utilizzare le risorse del presente per affrontare le difficoltà in modo efficace e imparare ad andare avanti più serenamente. Ogni individuo fa le proprie scelte in base al proprio percorso personale e non c'è niente di male nell'accontentarsi di un miglioramento parziale o decidere di proseguire il percorso per raggiungere obiettivi più significativi.

Sì, sono disponibile ad effettuare le sedute anche online. Per effettuare la seduta online, utilizzeremo una piattaforma sicura che garantirà la privacy e la riservatezza delle informazioni scambiate durante la seduta.

La durata del percorso varia in base alle esigenze e alle aspettative personali di ciascuno. Non esiste una durata standard predefinita, poiché la terapia psicologica è orientata a trovare le cause del malessere e definire gli obiettivi da raggiungere in piena collaborazione. Il percorso durerà il tempo necessario per tornare a stare bene nella vita di tutti i giorni. La terapia psicologica consente di identificare il problema alla radice e trovare un modo funzionare diverso da quello abituale. Tuttavia, non è possibile prevedere in anticipo un numero esatto di incontri necessari per raggiungere gli obiettivi desiderati perchè la strada da percorrere e la destinazione da raggiungere saranno valutate insieme, in modo da poter pianificare il percorso più adatto alle tue esigenze. Gli incontri si svolgono generalmente a cadenza settimanale, ma potremo valutare la frequenza in base alle tue esigenze. Il nostro obiettivo sarà quello di lavorare insieme verso il tuo benessere.

Le modalità di pagamento accettate sono le seguenti: POS (carte di credito e bancomat), Contanti o tramite Bonifico Bancario.

Sì. La seduta è detraibile nella dichiarazione dei redditi in quanto si tratta di una spesa sanitaria. Tuttavia, per poter effettuare la detrazione fiscale, è necessario che il pagamento sia tracciabile. Si consiglia pertanto di effettuare il pagamento tramite POS o Bonifico Bancario.

Qualora fosse impossibile rispettare un appuntamento precedentemente fissato, si richiede di fornire una comunicazione tempestiva con almeno un giorno di anticipo rispetto all'incontro programmato. In mancanza di tale comunicazione, si rimane nell'obbligo di corrispondere il compenso previsto per la seduta annullata, in virtù dell'occupazione del tempo dello spazio dedicato. Nel caso in cui si verifichino imprevisti o cause di forza maggiore, si valuterà in base alla situazione specifica.

In qualsiasi momento sarai libero di comunicarmi la tua volontà di interrompere il percorso e, allo stesso modo, se ritengo che gli incontri non stiano portando alcun beneficio, potrò consigliarti di rivolgerti ad un altro servizio o professionista. Il percorso può interrompersi perché si sta meglio, perché il problema ci pare risolto o a volte perché la situazione sta diventando troppo faticosa e abbiamo paura di ciò che potrebbe accadere. Ricorda però che è sempre bello poterne parlare insieme sia per discutere di difficoltà che si stanno incontrando lungo il percorso o semplicemente per convalidare il fatto che si stia davvero meglio. Sarai libero di decidere anche di interrompere per un certo periodo di tempo il percorso e riprenderlo più avanti quando sarai pronto.